Er det lenge siden du hadde en balansering?

En av de store fordelene med en balansering er at du blir mer jordet, jording er viktig. Ikke minst nå som vi er inne i et jordår kan være lurt å få litt hjelp til fjerne det som gjør at du ikke helt kommer igang. Det kan være et lite dilemma som holder deg tilbake … Fortsett Er det lenge siden du hadde en balansering?

Reklamer

Nå Yoga med Monica på Svensk, nye kurs på Hälsostudion i Eskilstuna!

  Nu är det dags för att ge dig själv en välförtjänt paus från vardagen. . .  Välkommen till Yoga med Monica på Hälsostudion i Eskilstuna!  Varje tisdag- 30 september 2014 - 16 december 2014  kl. 18.30- 20.15 Investering: kr. 2400,- för 12 gånger Längd:  1 t och 45 minuter Monicas Yoga är baserad på Hatha Yoga, Mindfulness och NLP, som utvecklades … Fortsett Nå Yoga med Monica på Svensk, nye kurs på Hälsostudion i Eskilstuna!

Alle gode ting er 3- Rawfood, Mindfulness og Yoga = Energihelg!

Du som vil lære mer om rå vegansk, fantastisk enkel supermat, og har lyst til å starte året proppfull av energi, nå deler vi alle hemmelighetene, og sparker i gang vårens helgekurs! Tema for helgen er mindful eating, glutenfri, GI vennlig mat, vegansk, enzymer, oljer, jording, og balanse gjennom kortreist og lett tilgjengelige matvarer. Og … Fortsett Alle gode ting er 3- Rawfood, Mindfulness og Yoga = Energihelg!

Vet det fortsatt er søndag og en stund til mandag, men….

Jeg kan ikke vente til å ønske dere velkommen til en ny Yogauke! Hilsen oss på Yogaskolen i Asker og Bærum og Marnaja Yoga 🙂

Ilddåp!

Snakk om å stupe ut i det. Denne uka ble det dobbelt opp med undervisning. Det som var ment som en rolig start på veien inn i arbeidslivet igjen ble et lite maraton og regne for mitt vedkommende, men vet du hva, jeg får så mye energi i yogarommet, jeg kan ikke huske sist jeg … Fortsett Ilddåp!

Bilde fra Bærumsavisen 15.09.2012 tatt av Martine Holen

Bilde fra Bærumsavisen 15.09.2012 tatt av Martine Holen

På Yogaskolen i Asker og Bærum: http://www.yogaundervisning.no/

Hei verden!

Yogalærer, yogaelev og yogamor Lærer om og bort Yoga. Hver dag oppdager jeg at den viktigste yogaøvelsen er å være i det som skjer akkurat nå! Jeg ønsker å bruke denne bloggen til å formidle hva yoga gjør for meg, hvordan yoga kan være et nyttig verktøy i å møte livet slik det er, uten … Fortsett Hei verden!