Gratulerer med dagen Norge!

I dag skal jeg på P4 Sörmland Live og snakke litt om forskjellen mellom feiring av nasjonal dagen  i Norge kontra Sverige. I anledning av 17 mai, kommer vi snakke litt om feiring og  hvordan det er være norsk i  Sørmland. Jeg håper du "tuner inn" og blir med på en liten stund med oss. …

The Eight Limbs of Yoga, den åttafaldiga vägen, vägen till harmoni, glädje och försoning!

Yoga bygger på filosofi, det vi i dag känner som yoga är en liten del och representerar den fysiska behärskning av kropp och till tider andning. Här kommer Patanjalis åtta steg till yoga, yoga betyder föreningen mellan kropp, sinne och energi, Body, Mind Spirit! När vi gör yoga blir det mer harmoni mellan hjärna, kropp …