Uncategorized

Yogammas nya Yoga Space!

image

image

image

image

image

Nu blir det förmiddags yoga 9 april och så blir det Shakti Dance, Livets Dans, frigöring genom dans och rörelse. . . Tidpunkter kommer snart, Namaste ♡
http://www.yogamma.se

Annonser
Uncategorized

Ny Tids Yoga- Mindful Yoga & Avspänning, Välkommen!

awakening

BLI MED PÅ YOGAN SOM ÖKAR DIN LIVSKRAFT, GLÄDJE OCH KÄRLEKEN TILL DIG SJÄLV!

Heart Healing Yoga är ingen vanlig Yoga, men Yogan vi alla kan göra.

Andning och rörelse skapar flöde, flexibilitet, lugn, styrka och balans.

I mina klasser är fokuset inte på hur du ser ut, men hur du ser dig själv.

Den viktigaste ”Yoga Pose” du lär dig, är att ta dig själv i mot som du är.

Heart Healing Yoga:

lugnar ned ditt nervsystem
ökar kroppens egen förmåga att läka sig själv
öppnar upp för kärlekskraften och för mer flöde i livet
Vägen dit går genom djupa och långa avspänningar med fokus på andning och närvaro i kroppen och enkla, klassiska yogaövningar. Du kommer också att lära dig olika sätt att läka sig själv, samt att få hjälp till att öppna upp för din energi som stärker din kraft till att läka dig själv.

Få tid att komma hem, den största presenten du ger är dig själv ♥

www.yogamma.se

Ny Tids Yoga- Mindful Yoga & Avspänning, varje torsdag kl 10.30-11.30 Bastu från kl 09.00 ingår i kursen, Välkommen!

https://www.facebook.com/events/1554831824776584/

Uncategorized

Yoga = Love

Post Yoga Gratitude

Visste du att ordet yoga betyder Union/ Förening?
Yoga förenar, för mig handlar det om att jag förenas inåt.. in till källan, så tacksam för varje minut jag får vara i mitten av mig själv, tack, Namaste!