Uncategorized

Yoga kick Off- Danse, le og strekke seg inn i det nye året!

Bilde

 

Åpne kropp og ånd med yoga, dans og glede, vi starter yogaåret med Kick Off på Maranja Yoga i Askim.
 
Velkommen til en enkel, dynamisk, myk og levende praksis, vi samler energi til et år med fokus på overskudd og balanse.
 
Ta med venner, barn og gode intensjoner, vi ses på matta 😉
 
Lørdag 01.02.2014
kl: 10.00- 14.00
pris: kr 500,-
 
Påmelding skjer på mail: yogamailen@gmail.com
 
 
Om Monica:
 
Monica underviser yoga på en måte som hjelper deg å finne din balanse!
 
Dette er øvelser som alle kan gjøre. Vi bruker pust og bevegelse for å skape flyt, fleksibilitet, ro og styrke… Vi  gjør yoga fra innsiden og ut, slik at du kan overføre dette og alle de elementene du trenger i en hel hverdag.
 
Med grunnutdannelse i Hatha Yoga i Norge og India, utviklet  Monica et eget konsept etter lang tids sykdom og ME i 2008. I denne tiden har hun også utdannet seg som NLP utøver, Oneness Trainer og Auraformidler. I tillegg til dette har hun allsidig bakgrunn fra Qi Gong, idrett som langrenn og dans, og faglig bakgrunn fra  salg, ledelse, helse og HR og  Aroma og Naturterapi.  
 
Ayurveda, ernæring, kosthold, raw/ vegansk og energibalanserende mat og livsstil er et viktig tema som hun har utforsket i over 20 år. Alt dette i tillegg til sin egen prosess gir en dyp og intuitiv praksis som gir jording, ro, balanse og overskudd.

 

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s