Uncategorized · Yoga

Da er det offisielt,jeg starter opp nytt yogatilbud på Family Sports Club Askim

Image

Jeg gleder meg til å undervise 3 dager i uka og første time er mandag 6 januar i regi av aktiv på dagtid, jeg har ikke undervist yoga på helsestudio før så dette blir en ny setting for meg, dette blir spennende, 2014 lover godt!

Nå må jeg vel bare legge meg i hardtrening 😉

Her ligger timeplanen om du har lyst til å være med..

http://www.fsc.no/treningssenter_askim_331.html

Family Sports Club Mysen
Forsiden
Om Family Sports Club
Starte treningssenter
Askim
Ned i vektGratis Prøvetime
Finn senter / timeplan:
Kart

Nyheter:
Anbefalinger voksne
Anbefalinger eldre
Anbefalinger barn/unge
Tren for bedre helse!
[Du står her: Askim]

 Velkommen til Family Sports Club Askim

 

Åpningstider i julen

 Vil ønske dere alle en riktig god jul og godt nytt år! Medlemmer kan trene som vanlig hele julen fra 05.00 til 23.00 alle dager. For åpningstidene i resepsjonen klikk deg videre.

Er du vår nye PT?

FSC Askim trenger flere Personlige Trenere.

Mallorca 2014 – årets julegave til deg selv?

Bli med Team FSC til Mallorca 3/5 – 10/5 2014www.inactivity.no

PT, muskelterapeut og veileder Marlen

PowerSpinn – wattbasert trening på sykkel

 Endelig er fremgang og prestasjonsevne også målbart på spinningsyklene!

Prøv vår nye PT!

Vi er stolte av å kunne presentere Frank Sandberg som vår nye PTwww.sandbergfitness.no/

Ned i Vekt!

 Få en lettere hverdag på en naturlig måte med Ned i Vekt 1:1, personlig trener og kostholdsveileder.

FSC app til iPhone og nå også Android

Last ned på din Apple eller Android telefon og kom i gang i dag!

Tren og vinn!

Registrer deg på movescount.com – din online treningsdagbok – og vinn flotte premier hver måned!

Vinn 2 mnd. gratis trening

Motiver dine venner til å trene mer og vinn 2 mnd. med gratis trening 🙂

Lev 5 år lenger med litt solaruim hver uke

Å bruke 5-10 minutter i solarium ukentlig på vinterstid kan være en sunn investering både for velværet og forventet levealder.

Kroppsanalyse

 Med vår Tanita BC- 418 har vi nå muligheten til å gi deg en meget god oversikt over din muskel og fettmasse og hvordan den er fordelt rundt i kroppen.

Av- og påmelding til gruppetimer

F.o.m. 09.09.2010 er det endrede rutiner for av- og påmelding til gruppetimer.

VI HAR ZUMBA!

Dropp treningen – bli med på festen.  Våre energiske Zumbainstruktører sørger for full trøkk!!

Få kontroll over søtsuget

Det er ikke bestandig like lett å holde seg til et rent og sunt kosthold hele tida. Og med all hurtigmat og godterier man har tilgjengelig overalt så er det lett å falle for fristelsen.

Mosjon tar vare på hjernen

Hold fast på sunne mosjonsvaner gjennom livet, så senker du risikoen for å utvikle alzheimer og demens med minst 50%

2 treningsdager hever humøret med 10 %

Tren minst to dager i uken, så blir du i bedre humør.

Nye åpningstider

Åpent alle dager fra 05.00-23.00

Kampanjetilbud på Suunto pulsbelter

Vi selger Suunto Dual Pulsbelter til kr 599,-.

Nyhet: Suunto Fitness Solution

Med Suunto Fitness Solution kan du trene morsommere og mer effektivt enn noen gang før.

NY TIMEPLAN og innlogging

Nyhet! Logg deg inn med ditt mobilnummer!

Hvorfor trene?

Trening gir mye mer enn sterkere muskler og bedre kondis.

10 gode grunner til å drive styrketrening!

Styrketrening er noe vi alle har svært godt av! Ta en titt innpå her for å få se noen av fordelene styrketreningen bringer med seg.

G-Sport

HVILKEN PASSER FOR DEG?

Treningssenter Askim

 

 

PT & Muskelterapeut
Marlen

PT & Kostholdsveileder
Hege

Family Sports Club Askim | Elverum Sentrum | Elverum Terningen | Fredrikstad | Halden | Kongsberg | Kragerø | Løten | Moss | Mysen |Rakkestad | Rommen | Sarpsborg Fram | Sarpsborg Quality | Skarnes Søgne | Ørje
Utviklet av Bysant AS
Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s