Uncategorized

Biodanza Heart in Motion

Bilde

http://biodanzafamily.com

Thank you so much Dean & Aum for this amazing Journey trough The Sacred Sexuality weekend in Oslo!
I don´t have the words to describe how filled of Joy, Presence and total Freedom My experience of these powerful days with you amazing courageous warriors was… I still just float in Love, I salute you, Namaste!

I invite all Souls out there to Join Biodanza Heart in Motion workshops- education and student classes in Oslo, and dance your Spirit!

Jeg inviterer alle sjeler  der ute å bli med Biodanza Heart in Motion workshops-utdanning og student klasser i Oslo, og danse sjelen fri 🙂

Fast Biodanza Heart in Motion på Nyskolen på Etterskad i Oslo hver onsdag fra kl 19.00- 21.00

Følg også med på Facebook:

https://www.facebook.com/groups/122553484486282/?fref=ts

Uncategorized

Bli med på lange, varme, helbredende yogadager på Okre Blue, Paros!

De siste 3 somrene har jeg tilbrakt 2-3 helbredende uker på Qi Gong og Yoga Worskhop på vakre Okre Blue, Paros. Nå er tiden inne for en ny runde, så bli med…

Bilde

Tune in, and melt into presence this summer, Namaste!

For å delta eller spre linken, se her:

http://www.maranjayoga.com/Yogaferie_i_Hellas.html

platform shapeimage_2 shapeimage_3 shapeimage_4 yoga1

  • 10 dagers Yoga & Qi Gong workshop på Paros i Hellas
  • 1 – 10 juli  og 19 – 28 august 2013

Kontakt Anja Vibelund; anja@maranjayoga.com eller tel. +47 456 17 887.

Uncategorized

Om røtter og gamle spor, og om hvordan man beskytter seg mot at det tar overhånd…

Dro tilbake til mine røtter i forrige uke, til Stockholm, det er snart 40 år siden jeg flyttet derfra og til Norge. Det har slått meg som ganske pussig og overaskende at de siste gangene jeg har vært tilbake at jeg kjenner at jeg ”kommer hjem”, at jeg kan puste, og at  jeg blir så emosjonell.

Hvorfor?

Jeg flyttet så tidlig i livet, hvorfor skal det være slik at jeg kjenner meg så hjemme i en by jeg nesten ikke har vært i etter det, min oppvekst og mine referanser er her i Norge.

Men, jeg kjenner det nå, for første gang når jer er tilbake at jeg ”hjemme” i Stockholm, min by og mitt sråk, som jeg slettet fordi barna i skolen ertet og synes jeg var rar, det var ikke greit å være svensk i Norge på tidlig 70- tallet, ikke på bygda i hvertfall, det satt mye fordommer igjen, og det var ofte jeg fikk høre at vi var ”svikere”.

Det er ganske hard kost for en 7 åring å bli servert på skolen!

Det sitter dypere enn det jeg trodde, mine røtter, mitt første morsmål, og for første gang i mitt voksne liv snakket jeg helt svensk, uten å skammes, uten å være redd for at jeg hørtes rar ut…..

Snakk om frigjøring!

Nå er jeg tilbake her i Norge og noe mørkt kommer over meg, så jeg vender meg innover, det er tid for meditasjon.

Siste kveld i Stockholm, var min fine tenåring og jeg på konsert i med Deva Premal, Miten og Manose, for en avslutning, og for begynnelse på en reise.

Bilde

Akkurat nå har de en 21- dagers mantra meditasjon- utfordring, og det er akkurat det jeg trenger nå, mantra.Jeg er så dypt beveget av hvordan de presenterer disse eldgamle vakre mantraene og i dag logget jeg meg inn for mitt mantra akkurat nå – Narasimha Tava Dasohum, Mantra for protection from negative influences.

Jeg trenger beskyttelse, disse gamle sporene av å ikke høre til, være fremmed, dukker stadig opp, jo dypere jeg søker, desto klarere er det, det sitter helt i roten, i mine røtter.

Beskytt meg fra sinnets forsøk på å opprettholde en sannhet som jeg vet ikke tilhører meg, slik at jeg kan møte dagen med åpne armer og ta i mot de på min vei i tillit!

– Narasimha Tava Dasohum – Beskytt meg fra mitt sinns negative innflytelse.

Bilde

Har du lyst til å høre mantraet sunget av Deva, Miten og Manose, se her:

Deva Premal – Narasimha

Og om du vil følge 21 dagers Mantra meditasjon se link:

http://www.mentorschannel.com/bestsellers/ProgramPage.aspx?bookid=40

Ønsker dere en fantastisk dag, ta vare på hjertet….

Måtte du være beskyttet!

Bilde

jeg er interessert i å høre om dine erfaringer med mantra i din daglige praksis, så del gjerne her på bloggen, Namaste!