Jeg blir ofte spurt om jeg kan legge ut matoppskrifter

Det har jeg skjønt at jeg ikke har tid til..... Jeg foretrekker å kalle meg veganer, men det hender jeg også får i meg egg og melk, det er ikke alltid like lett å ha kontroll over hva du spiser når maten blir servert. Vel det var vel ikke mine matvaner jeg skulle skrive om, … Fortsett Jeg blir ofte spurt om jeg kan legge ut matoppskrifter

Reklamer

En hjertehilsen!

 Ønsker dere alle en hjertelig deilig, varm dag, fyllt av kjærlighet, omtanke og respekt, for deg selv, de som er rundt og for de som gjør det mulig for deg å leve ditt liv akkurat slik som du gjør nå, i takknemlighet over hvor stort og fantastisk det hele er!http://open.spotify.com/track/1CxjP4yY4jYmXfOZCyupCg

Cool Down…….

Monica følger sin egen medisin i dag, max 70% anstrengelse! Det er lett å lære bort og preke om hvor viktig det er med gode pauser og restituere mellom øvelsene. Hvor viktig det er å la kroppen få falle til ro, la kroppen " din indre lærer" bestemme ditt tempo. Ja det er lett det, … Fortsett Cool Down…….

Søstre….

Hva vekker vel større følelser enn søstre? Enten de er biologiske, eller ikke, enten du innser det eller ikke, dine søstres røtter finner du langt inne filtrert i dine. Vi deler noe dypere enn ord kan forklare, det sitter i hjertet og langt innenfor, og er større enn livet selv. Enten du ser henne foran … Fortsett Søstre….

Akkurat nå, er jeg så takknemlig….

Akkurat nå, er det som om alt bare flyter av seg selv, jeg takker ja, slipper taket og stuper ut i det...... Akkurat denne uka har jeg vært yogavikar for gravide, manneyoga og alt - mellom himmel - og jord - yoga på Helhetsgården på Elvestad, WOW se link: http://www.helhetsgarden.no/Helhetssite/Forside.html Og med 6 klasser i … Fortsett Akkurat nå, er jeg så takknemlig….