YogaMonica

Photo: Tine Dyrkorn

 

 

Bakgrund:

Med grundutbildning i Hatha Yoga i Norge og Indien utvecklade jag ett eget koncept etter lång tids sjukdom och ME/ CFS i 2008. Under den här tiden utbildade jag mig i NLP, neuro lingvistisk programmering, Oneness Trainer och Aurafomedlare.

Jag har över 30 år med erfarenhet med fysisk och mental träning. 4 1/2 år utbildning i Yoga, Mindfulness och stresshantering, och lång erfarenhet av cirkel träning, coachning och PT med yoga och mental träning från Norge och Sverige.

Jag är mamma till 2 underbara tjejer, är fött i Stockholm, uppvuxen i Norge och bosatt i Eskilstuna, och har lång arbetserfarenhet inom service, försäljning och hälsa.

Förutom att vara aktiv skidåkare och ägnat stora delar av livet med dans, yoga och träning av alla slag har jag jobbat med utbildning och personalansvar och har lång erfarenhet med försäljning och personal ansvar i allt från rekryteringsbyrå till parfymeri och butikschef i AC Jewellery i Oslo.

 

wp-1480178109739.jpeg

Min väg ”hem” är en ständig pågående resa, på vägen har jag lämnat allt jag trodde jag var för att inse att det finns inget ”jag” bara hur jag reagerar och vad jag känner…

Yogamma är ett namn som samlar allt det jag håller på med, i senare tid har jag fått veta att enligt hinduistisk tradition är Jogamma en reinkarnation av guden KALI, och det är kanske inte en slump att jag valde det namnet när jag skulle göra en Instagram konto för snart 4 år sen. Det var en tid då mitt liv såg ut som en enda Eat, Pray, Love historia.

Vägen hit har gått genom självutveckling, driv och nyfikenhet, och en sökande efter den stora kärleken, som ledde mig till Eskilstuna….
Och Kali, jo det är hon som tog kål på all motstånd på vägen!
Jag är utbildat Aromaterapeut, Yogalärare och Coach i Norge och Indien. Född i Stockholm, uppvuxen i Norge och bosatt i Eskilstuna, och jag har lång arbetserfarenhet inom gruppträning, försäljning och hälsa.
Förutom att vara aktiv skidåkare och ägnat stora delar av livet med dans, yoga och träning av alla slag har jag har varit med om att bygga upp modell kurser, jobbat med utbildning inom hudvård, make- up och styling, samt lång erfarenhet med försäljning och personal ansvar i allt från rekryteringsbyrå till parfymeri och butikschef  i Oslo.

Jag är mamma till 2 underbara självständiga tjejer som snart både har vuxit ur sitt barndoms rede, och har lärt mig att kombinera ett aktivt liv och träning med barn, utbildning och jobb.

För det mesta har jag jobbat med människor inom mode, skönhet, hälsa och träning. Som aktiv skidåkare och dansare har jag hittat mycket inspiration och restitution genom estetik och naturupplevelser.

Min nyfikenhet på hälsa och aktivitet har format mig och mina val i livet och resulterat i utbildningar inom Yoga, Coachning, Aromaterapi, organisation och ledning.

Jag har lång erfarenhet med försäljning och ledning, och har en medfödd service inställning och nyfikenhet som gör att jag har utvecklat en stor förmåga att bemöta folk där dom är. I senare tid har jag haft glädjen av att jobba med människor med komplexa utmaningar i form av neurologiska skador som ger mycket inspiration till mina yogaklasser och vägledning. Jag har ett djupt intresse för hur kropp och sinne hör ihop, hur vårt medvetande påverkar hur vi mår och vilka val vi tar, och inte minst vad det gör med vår fysik och trivsel.

Vegansk kost, näring och balans är också ett ämne jag brinner starkt för och min passion är att vägleda människor som vill ta ansvar för sitt liv, och som vill öka sin vitalitet och livskraft.
Dom senare år har jag haft eget företag med fokus på stresshantering, Yoga och vägledning och trivs med att jobba i en större sammanhang med förebyggande hälsa och människor.
Jag drivs av att utvecklas genom nya möten och utmaningar. Jag är en estet på min hals, men min vision är att försköna världen genom att motivera människor till att hitta sitt potential och skina från insidan och ut.
Jag har själv under många år varit medlem Friskis & Svettis och olika gym i Norge, jag har lång erfarenhet med olika former av gruppträning bland annat Les Mills konceptet, och alltid önskat jobba i ett miljö med fokus på hälsa och kvalitet.
Förutom egna yogakurser hittar du mig på Nordic Wellness i Eskilstuna, och jag trivs i ett arbetsmiljö där jag kan vara med på att bygga upp, ta del i och utvecklas tillsammans med andra, och drivs av  varierade arbetsuppgifter, lagkänsla och utmaningar, och uppskattar att arbeta med andra som önskar det samma. Tack för att du tog dig tid att läsa, och välkommen hit!

One thought on “YogaMonica

  1. Hei Monica, du skriver godt, ville bare si det 🙂
    Gleder meg til å følge bloggen din videre.
    Hilsen Janka ( forfatter av boken Yoga med Janka)

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s